Saias Longas

Como eu sou muito Alta resolvi fazer um poster sobre Saias Longas que apesar de lindas da uma valorizada no corpo eim ?

Para as mulheres baixinhas, a melhor alternativa é usar um modelo de saia longa de cintura alta, caso ela seja usada com uma blusa da mesma cor, isso ajudará a alongar ainda mais a silhueta deixando a mesma ainda mais bela e super elegante já que as sais longas permitem que você possa ficar elegante nas mais variadas ocasiões.

Dica da semana

prefira um bom sapato a um homem mais ou menos. Pelo menos o sapato aumenta sua auto-confiança e vc saberá exatamente onde irá te machucar.

Unhas Craqueladas Muito lindas

Unhas Francesas da semana

Brigadaeiro de panela

 
Primeiro passo despeje uma lata de de leite condensado na panela depois bota uma colher de margarina 

                                        depois - 4 colheres de sopa de achocolatado em pó

depois e só mexer quando tiver dezapregando da panela com facilidade ta pronto!

 

Gordinha estilosas

Se você é gordinha, e fica achando que não tem roupas que te sirvam, ou que sendo um pouco mais cheinha é impossivel andar na moda; está totalmente enganada. De uns tempos para cá, a moda começou a olhar para as gordinhas de um outro jeito, oferecendo modelos de roupas em sintonia com as tendências das passarelas, ajudando as garotas plus size a se vestirem como elas querem e não como a oferta de roupas com etiqueta acima do 46, manda.

Vooc e Bonita com vooc e, 

Coleção verão 2011 da M Missoni chega ao Brasil

A coleção verão 2011 da M Missoni, acaba de chegar as lojas da marca , na Vila nova Conceição, em São Paulo e no shopping Iguatemi, de brasilia.

São 70 peças, entre vestidos, cardigãs, saias, bolsas e sapatos, com preços mais acessíveis do que os da marca-mãe, numa coleção que não dipensa o tricô no verão e é marcada por estampas, listras e uma cartela de cores terrosa.

Romy Dryzun, diretora de marketing da grife no Brasil, aposta nos vestidos, entre eles os que levam a famosa print de zigue-zague da grife, além dos acessórios.

O preço? Sapatos e bolsas variam entre R$ 1.000 e R$ 2.ooo, enquanto os lenços custam R$ 640. Já os vestidos oscilam entre R$ 1500 e R$ 3.000.

Blog de cara nova, gostou ?

Minha make

Gostou comenta ,

Esmalte da Semana

Olha o que eu quero

Um  Louboutin meu sonho,

Thiaguinho anuncia na TV saída do Exaltasamba

No embalo de Luan Santana, o cantor Thiaguinho resolveu fazer declarações bombásticas na tarde de hoje. Durante apresentação no Domingão do Faustão, foi comunicada a saída dele do grupo Exaltasamba.

Segundo o site do programa, os músicos seguirão outros projetos a partir de fevereiro de 2012.

                    Tá, então o grupo acabou, Thiaguinho?

- Tivemos uma conversa e decidimos dar uma estacionada no nosso trabalho. Não quer dizer que o Exaltasamba acabou. É como o Péricles diz: ‘O Exalta nunca vai acabar, porque tem uma história linda’”.

                          Ou seja…?

O integrante Péricles completou:

- Agora é o momento de realmente estacionar e de aproveitar toda a carga de emoção que a gente recebeu durante esses anos de sucesso. (…) É apenas um recesso e em um momento ótimo.

O grupo completa(ria) 25 anos de carreira em outubro.

Piadinha infame: assim como John Lennon e Yoko Ono, será que o “recesso” do grupo teria relação com o recente namoro de Thiaguinho e Fernanda Souza?

Olha o que eu Queria

                            Se eu tivesse esse tanto de Esmalte tava muito feliz , 

PODE DOURADO COM PRATEADO?

A gente acha que pode, aliás deve! Nessa ideia se sempre surpreender não tem nada mais legal do que descombinar acessórios deourados com outros prateados ou vice-versa. Não é porque meu brinco é dourado que as ferragens da minha bolsa, a fivela do meu cinto, o detalhes do meu sapato, meu anel, correntinha, etc tem que ser dourados também.

Pra coordenar metais dourados com metais prateados uma boa direção é fazer com que um deles seja claramente dominante no look. Então a gente pode escolher com que o prateado seja a maior parte (ou em quatidade de acessórios ou no tamanho dos acessórios) e depois o dourado aparece em partes menores. Por exemplo, um colarzão super dourado com um brinquinho e anelzinho prateado ou brinco + corrente + aliança + anel + fivela do cinto tudo dourado e as ferragens da bolsa prateadas. Sacou?

Aliás a gente acaba sempre falando de dourado e prateado, mas ouro rosa ou metais mais acobreados também pode entrar nessas coordenações. São bem menos batidos e acabam fazendo uma “transição entre dourado e prateado” que ajuda a fazer com que a combinação final fique bem harmônica!

                                       Oficina de Estilo

Veja Gisele Bündchen desfilando sua coleção de lingerie em São Paulo

Lindoo Eu quero

50 coisas que toda garota quer

mesmo que ela não peça.

1. Pegue-a pela cintura.

2. Realmente converse com ela.

3. Compartilhe segredos com ela.

4. Dê a ela seu casaco.

5. Beije-a lentamente.

6. Abrace-a.

7. Segure-a.

8. Ria com ela.

9. A convide para algum lugar.

10. Marque de sair com ela e seus amigos junto.


11. Sorria com ela.

12. Tire fotos com ela.

13. Puxe-a para seu colo.

14. Quando ela disser que te ama mais, negue. Discuta com ela.

15. Quando os amigos dela disserem que a amam mais do que você, negue. Discuta com eles e a abrace, para
que ela não chegue até eles, isso a fará se sentir amada.

16. Sempre que vê-la a abrace e diga que a ama.

17. Beije-a inesperadamente.

18. Abrace-a por trás pela sua cintura.

19. Diga que ela é linda.

20. Diga a ela porque a ama.

21. Abra as portas para ela, leve-a até o carro, isso fará com que ela se sinta protegida, e ser gentil nunca é demais.

22. Diga a ela que ela é tudo pra você - mas apenas se ela realmente for.

23. Se parecer que tem algo errado, pergunte a ela, se ela disser que não é nada - ELA NÃO QUER FALAR SOBRE
ISSO - então simplesmente abrace-a.

24. A faça se sentir amada.

25. Beije-a na frente de OUTRAS garotas que você conheça..


26. Não minta para ela.

27. NÃO a engane.

28. Leve-a para TODOS os lugares que ela quiser.

29. Mensagens de texto ou ligações pela manhã dizendo para ela ter um bom dia na escola, e o quanto sente
falta dela.

30. Esteja sempre lá quando ela precisar e quando não precisar também, apenas para que ela saiba que pode
contar com você sempre.

31. Abrace-a apertado quando ela estiver com frio, para que ela possa te abraçar também.

32. Quando você estiver sozinho, abrace-a apertado e beije-a.

33. Beije-a na bochecha (isso dará um sinal a ela de que você quer beija-la)

34. Durante os filmes, coloque o braço em volta dela, e depois ela vai automaticamente se encaixar em seus ombros, inclinando sua cabeça, em seguida, levante seu queixo lentamente, e beije-a levemente.

35. Nunca diga a ela para sair, mesmo brincando, ou mesmo que esteja agindo como louco. Se ela é o conforto, incomoda.

36. Quando as pessoas a ofenderem, brigue por ela.

37. Olhe fundo nos olhos dela e diga que a ama.

38. Deite-a em seu peito para que ela possa ouvir a batida do seu coração, acaricie seu cabelo, e beije-a na
testa, e deixe-a apenas descansar os olhos enquanto você entrelaça os dedos dela.

39. Ao caminhar ao lado dela, segure sua mão.

40. Ligue ou mande mensagens de texto de noite, para lhe desejar bons sonhos.


41. Ao abraça-la, abrace-a o máximo possível. 

42. Conforte-a enquanto ela chora e enxugue suas lágrimas.

43. Leve-a para caminhadas a noite.

44. Sempre a lembre o quanto você gosta dela.

45. Sente no colo dela, diga o que sente por ela e incline-se levemente para beija-la.


46. Não tenha vergonha de mostrar que ama perto de seus amigos.


47. Desculpe-se quando magoa-lá.

48. Diga que pensa nela em todos os momentos.

49. Diga que quer dividir tudo ao seu lado, coisas boas e ruins.

50. A ame, simplesmente a ame.

Deixe seu comentário *-*

Feliz dia das Mães

Por que Deus permite
que as mães vão-se embora?
Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento.

Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.

30 lições de beleza para cuidar do corpo, do cabelo e de você

1. AGENDE UMA IDA AO DERMATOLOGISTA

Faça um check-up da pele, no qual serão avaliados o grau de envelhecimento e a saúde da tez, as marcas de expressão e sinais suspeitos de câncer. O ideal é que essas consultas sejam semestrais, segundo Silvia de Mello, dermatologista da Clínica Ivo Pitanguy, no Rio de Janeiro. “Mas, se começar alguma terapia específica, como o uso de cremes e ácidos, o intervalo deve ser mais curto, de dois meses, para que o médico acompanhe o tratamento.”

2. DURMA DE ROSTO LIMPO

Limpe bem a pele antes de dormir. “O poder de absorção do tecido é maior à noite, por isso, é importante deixá-lo pronto para receber os cremes”, diz Ana Paula Meski, médica colaboradora do ambulatório de dermatologia do Hospital das Clínicas (USP), em São Paulo. Além disso, o acúmulo de sujeira favorece o surgimento de cravos e espinhas. Tem a pele seca? Use sabonete glicerinado. Se sua pele for oleosa, adote um produto de uso diário com ativos, como extrato de hamamélis e de própolis, que tiram o excesso de oleosidade sem agredir a pele.

3. COMBATA AS MANCHAS

O sol estimula a síntese de melanina, o que pode manchar a pele. “Para driblar o problema, os cremes com ativos clareadores e ácidos são os mais recomendados. Eles ajudam a remover a melanina e estimulam a renovação celular”, diz Ana Paula Meski. O tratamento varia de três a seis meses, conforme o grau e a região da mancha. Os clareadores vendidos em farmácias devem obedecer a uma margem de segurança definida pela Anvisa. Ainda assim, o mais adequado é que o tratamento sempre seja indicado por um dermatologista.

4. FAÇA UMA LIMPEZA DE PELE

O processo, feito por um esteticista, livra a cútis de cravos e de células mortas. Feita mensalmente, deixa a epiderme livre para absorver os cosméticos.

5. NÃO ABANDONE O FILTRO SOLAR

Use o produto no rosto diariamente, mesmo com o fim do verão. “Se usar cosméticos com FPS, o ideal é que esse fator seja de no mínimo 30”, afirma Luciana Lourenço, professora da Faculdade de Medicina do ABC (SP).

6. EXPERIMENTE UM PEELING

Alguns peelings de ácidos, como os derivados de frutas, são bem suaves e ajudam a clarear manchas, uniformizar a textura e dar brilho. Como não penetram profundamente na derme, podem ser feitos até por mulheres jovens ou que têm a pele seca – a frequência varia de uma a três vezes por mês. Mas atenção: 1. o procedimento deve ser recomendado e feito por médicos; 2. mesmo leve, o peeling torna fundamental o uso de um protetor solar com FPS 30, no mínimo, para proteger a nova camada da pele, afirma Silvia de Mello.

7. CUIDE DA REGIÃO DOS OLHOS

Como essa área é bastante delicada e sujeita a muitos movimentos, ganha marcas de expressão com facilidade. “Use um creme próprio para essa região, hipoalergênico e com vitamina E ou C, que mantém a integridade e a hidratação do tecido”, indica Irene Dantas, dermatologista da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro.

8. TOME BANHO MORNO

Mesmo nos dias mais frios, mantenha a água do chuveiro morna. “Quando está muito quente, a água danifica o manto lipídico, responsável pelo viço da pele”, afirma Claudia Magalhães, membro da Academia Americana de Dermatologia.

9. ESFOLIE

A pele passa por uma renovação natural a cada 20 dias, em média, mas você pode ajudar nesse processo esfoliando o corpo duas vezes por semana. “A pressão deve ser suave; e o enxágue, com água morna, para não machucar a pele”, recomenda a dermatologista Silvia de Mello.

10. HIDRATE

Sem elasticidade na pele, as estrias podem aparecer, afirma a dermatologista Irene Dantas. Aposte na combinação de cremes à base de ureia, lactato de amônia e ácido hialurônico com óleos corporais. “Os primeiros deixam as fibras íntegras, para que elas não se rompam e formem estrias, e os óleos criam uma película que evita a perda de água”, diz. Hidratar a pele também facilita o tratamento, mas o combate às estrias depende de há quanto tempo foram formadas e da qualidade da pele. As avermelhadas são mais recentes e fáceis de reverter. As brancas são mais difíceis de tratar.

11. MASSAGEIE

As manobras da drenagem linfática estimulam o sistema linfático, facilitando a expulsão das toxinas e aliviando o acúmulo de líquido, comum principalmente no período pré-menstrual. Um médico pode indicar o número adequado de sessões. “Deve-se respeitar o intervalo de ao menos um dia entre elas”, afirma a esteticista Maria José Costa, da Clínica Aesthera Dermatologia, de São Paulo.

12. DÊ UM TRATO NOS PÉS

É uma delícia andar descalça, de chinelo e de rasteirinhas. Mas, depois do verão, os pés acabam rachados e ásperos. Trate a região com cremes elaborados com óleos de jojoba, de amêndoa, de framboesa ou de semente de uva. “Para resultados mais rápidos, hidrate os pés e envolva-os com sacos plásticos antes de dormir. Isso aumenta a absorção do creme”, diz a dermatologista Claudia Magalhães.

13. DEIXE AS MÃOS MACIAS

“Expostas a sabonetes, detergentes e perfumes, além de a raios solares, as mãos podem apresentar flacidez e manchas”, afirma a dermatologista Claudia Magalhães. Opte por um creme com propriedades antioxidantes, baixas concentrações de ácido glicólico ou retinoico e FPS 15 três ou quatro vezes por dia.

14. PROTEJA AS UNHAS

É comum que as unhas fiquem fracas depois do verão. “Elas são formadas por fileiras de queratina compactadas por uma espécie de cola produzida pelo corpo. Agentes agressivos, como cloro, água do mar e areia, dissolvem essa ‘cola’, deixando as unhas mais fracas”, diz Otávio Moraes Júnior, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Bases fortalecedoras combatem esses danos. “Elas formam uma película que torna a unha mais resistente.”

15. HIDRATE A CUTÍCULA

“Essa região, quando é bem cuidada, protege as unhas de microrganismos, como os fungos, que levam a micoses”, afirma Otávio Moraes Júnior. Além disso, é mais fácil tirar a cutícula quando ela está hidratada, segundo a manicure Luzia Maria de Oliveira, do Vimax Art Hair Beauty, em São Paulo. Use produtos com silicone, manteiga de carité ou óleo de amêndoa duas ou três vezes por dia.

16. RECUPERE O BRILHO DOS FIOS

Os dias ensolarados deixam o cabelo desbotado. Para driblar esse efeito, aplique um tonalizante. “Ele age na superfície do fio e renova a cor”, diz Jô Nascimento, coiffeur star da L’Oréal Professionnel e dona do Espaço Jô Nascimento, em Limeira (SP).

17. HIDRATE OS FIOS NO SALÃO

Qualquer cabelo precisa de hidratação intensa pelo menos uma vez por mês. “Os produtos usados nos salões de beleza têm concentrações mais altas de ativos”, afirma o cabeleireiro Toni Berim, do salão Jacques Janine, em São Paulo. “Além disso, o cabeleireiro massageia os fios corretamente e obedece o intervalo de ação da máscara para garantir um bom resultado.”

18. ...E EM CASA

Uma vez por semana, aplique uma máscara de hidratação rica em aminoácidos e ceramidas, deixe agir por 15 minutos e retire-a com água morna. “O cabelo desnutrido fica seco e armado”, afirma Jô Nascimento.

19. EVITE SECADOR E CHAPINHA

E, se usar essas ferramentas, proteja os fios com um produto termoativado. “Espalhe a quantidade de uma avelã do produto nos cabelos e massageie da raiz às pontas”, aconselha o cabeleireiro Marco Antonio di Biaggi.

20. USE XAMPUS SUAVES

As opções de uso diário contêm ingredientes que retiram a sujeira e preservam a oleosidade natural das fibras capilares, afirma Jô Nascimento. O pH desses produtos (que varia de 4 a 7) também é adequado para o uso constante, pois não abre demais as escamas dos fios.

21. CORTE O CABELO

Aparar as pontas uma vez por mês é o segredo para evitar pontas duplas e quebradiças, segundo o cabeleireiro Márcio Alexandre, do salão Crystal Hair, no Rio de Janeiro. Aposte também em reparadores e silicones, que selam a cutícula dos fios.

22. NÃO ENXÁGUE

Os cremes sem enxágue são ótimos aliados para a maleabilidade dos fios. “Eles evitam a perda de nutrientes e de água. Os formulados com manteiga de carité, óleo de abacate e Aloe vera ainda deixam o cabelo sedoso”, afirma Marco Antonio de Biaggi. Fios oleosos devem receber o produto apenas na ponta – os demais, no fio todo.

23. BEBA ÁGUA

Isso ajuda a manter o metabolismo em alta. E não espere a sede bater. “Quando você sente sede, é porque o corpo já está estressado devido a perdas significativas de água”, diz Ana Paola Monegaglia, nutricionista da Nutribalance Consultoria Nutricional, de São Paulo. Segundo o Instituto de Medicina da Academia Nacional de Ciências, homens precisam de cerca de 3,7 litros de água por dia; mulheres, de 2,7 litros. Essa recomendação inclui a ingestão de alimentos, como frutas, mas 75% da quantidade de que precisamos provêm da ingestão direta de água.

24. RELAXE!

O estresse também faz envelhecer. Ele produz radicais livres que provocam até celulite. “Conheça e respeite seus limites e tenha uma atividade relaxante. A respiração abdominal também é ótima opção para dar um basta na tensão”, recomenda Ana Maria Rossi, presidente da ISMA-BR (International Stress Management Association).

25. COMA DIREITO

Legumes, frutas e verduras são as melhores fontes de vitaminas, fibras e minerais, nutrientes fundamentais para manter a saúde – inclusive a da pele. “Quem come quatro frutas e três porções de vegetais por dia consegue manter a pele viçosa”, diz a nutróloga Natalia Del Tesco Almeida Leme, da rede de spas Shishindo.

26. EVITE AS GORDURAS

Alimentos gordurosos elevam a oleosidade do tecido, o que leva ao surgimento de cravos e espinhas, afirma a nutróloga Natalia Del Tesco Almeida Leme. Doces, como o chocolate, também contêm alto teor de gordura.

27. INGIRA ANTIOXIDANTES

Alimentos com alto teor de vitaminas A, C e E (como mamão, espinafre, castanhas e frutas cítricas) e de flavonoides (como brócolis, soja e chá verde) ajudam a prevenir flacidez e rugas. “Essas substâncias neutralizam os radicais livres, que levam ao envelhecimento”, diz Cristiano Merherb, membro da Sociedade Brasileira de Nutrologia.

28. PEÇA PEIXE

Sardinha, atum e salmão contêm ômega 3, ácido graxo com propriedade anti-inflamatória. Consumir esse tipo de carne duas ou três vezes por semana ajuda a proteger a pele dos danos causados pela exposição prolongada ao sol, afirma Bárbara Gilli, nutricionista do Unique Garden Spa & Resort.

29. EXERCITE-SE

O verão (ou melhor, o biquíni) é forte estímulo para a malhação. No inverno, a história é outra. Para manter alunos motivados, academias oferecem aulas diferentes: o Hard Core e o WaterCycle são duas opções que valem a pena conhecer. A primeira usa barras, pesos e tornozeleiras e é feita sobre uma prancha instável. A segunda convida a pedalar na piscina.

30. DURMA BEM

É durante o período do sono que o hormônio do crescimento entra em ação, ativando o processo de renovação celular e o crescimento dos fios e das unhas. “Quando dormimos, há maior aporte de nutrientes e de oxigênio para as células, o que garante a pele mais iluminada”, afirma Carolina Ferolla, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. O corpo precisa de cerca de oito horas para atingir o sono profundo.

Meninas do Rio: Renata Abranchs retrata estilo de garotas cariocas para Adidas.

“Só sei que era uma quinta-feira de manhãzinha e eu recebi um telefonema doce da Tiane, gerente de marketing da Adidas Originals Brasil, dizendo que depois de folhear o nosso livro (RIOetc) não teve dúvida de que seríamos nós, e a Cidade Maravilhosa, os representantes da América Latina nesta ação”, explica a blogueira e cool hunter Renata Abranchs. A ação em questão é a City Battle, desafio em que blogueiros de 9 cidades (Tóquio, Paris, Milão, Estocolmo, Nova York, Londres, Berlin, Hong Kong e Rio de Janeiro) montam looks com produtos de diversas linhas Originals e os clicam nas ruas de suas cidades. O resultado fica disponível no site da campanha, onde os internautas podem votar em seus looks favoritos. 

Para isso, Renata criou 16 looks a partir de três temas diferentes. “O primeiro tinha toda pegada street, pro dia a dia no Rio e com muita influência de cores. O segundo foi glamour, com uma levada de balada e sempre com a cara da carioca. O terceiro era sobre referências esportivas, mas algo que não fosse uma caricatura.”


A inspiração veio das próprias fotos que a blogueira colecionou no seu blog e que deram origem ao livro, RIOetc. “Todas as locações utilizadas já foram cenários dos nossos posts, e muitos detalhes dos looks foram inspirados em personagens”, explica ela sobre os band-aids no joelho, pulseirinhas "recuerdos" de viagens, composição de estampas que não têm nada a ver e têm tudo a ver quando vestidas por uma carioca, e a ausência absoluta de salto alto.

O Rio de Janeiro também exerceu forte influência sobre os looks. “Eu nem saberia fazer diferente! Aliás, isso é o mais especial de toda a campanha da Adidas Originals. Apesar da coleção ser praticamente a mesma ao redor do globo, cada blog colocou o seu tempero local e único.”

Um Beijo pra quem gosta de funk

    Pra quem não tem  nada contra ao funk um mando  um beijoooo  enorme 

Olha meu meadd

                                                         http://meadd.com/alannameneses

Arte em miniatura

Bom dia Hoje minha primeira postagem vai fala de uma arte muito Legal pra mostra que tamanho não e documento 

 O fotógrafo francês Vincent Bousserez clicou uma série de imagens de miniaturas de pessoas realizando tarefas do dia a dia. A ideia para a coleção, batizada de “Vida de Plástico”, surgiu após uma visita a uma loja de miniaturas quatro anos atrás. E promete ser lucrativa. Cada uma das fotos está agora à venda por cerca de R$ 4,6 mil (2 mil euros).

“Eu comecei naquele dia mesmo. Quando vi as miniaturas de trens, casas, árvores, fiquei imediatamente fascinado por essas ‘pessoazinhas’”, disse Bousserez ao Daily Mail. Agora, o artista carrega as miniaturas para todos os cantos, caso a inspiração para um outro clique surja. “Sou como uma criança! É realmente espontâneo e baseado no humor. É como se fosse um jogo. Acho bastante fácil”.Depois de ter uma boa idéia, Bousserez leva de 20 a 30 minutos para fazer a foto.
Sua coleção de 80 fotografias chegou a ser exibida em três exposições em Paris e recebeu ótimas críticas do mundo artístico. Na Ásia, seu trabalho fez um sucesso especial. Centenas de sites do continente estão mostrando seu trabalho.

Mas engana-se quem pensa que agora o francês só se dedica a suas fotos. Ele é diretor de criação para uma agência de marketing e usa seu tempo livre para se dedicar às miniaturas. “Eu tenho as ideias na minha cabeça e quero pô-las em prática. Para mim, isso é mais do que um hobby, porque eu adoraria poder viver só disso”. Por R$ 4,6 mil por foto, pode-se dizer que Bousserez está bem perto de concretizar seu sonho, não?

 

Simpatia infalível para perder a barriga #dicabasica

Repita isso 500 vezes por dia. Você vai ver: é tiro e queda!

Sapatilha

Além de ser muito bonita e pratica eu estava pensando em compra algumas então resolvi pesquisar sobre ,
achei legal e vou posta o que eu vie.

Gostou ?

Mitos e Verdades sobre a TPM

Sexo

A mulher pode transar quando está menstruada? 
R: Sim pode mas quem tem que tomar certos cuidados é o homem pois a menstruação é composta de sangue e tecido menstrual descamado que pode conter bactérias e vírus (AIDS, Hepatite) e por isso recomenda-se sempre o uso de camisinha. 
Transar menstruada aumenta o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis?  
R: Sim aumenta uma vez o sangue é um meio de cultura fabuloso para o crescimento das bactérias e é uma via de entrada importante para o vírus da AIDS.
A mulher pode engravidar mesmo que menstruada?
R: Normalmente neste caso ocorre uma menstruação e alguns dias depois um sangramento por escape hormonal, e que a paciente pensa ser uma nova menstruação, mas não passa de um sangramento no meio do ciclo.
Em outro caso o ciclo menstrual pode ser pequeno e o período fértil se encontra bem no início do ciclo.

Cólica

Por que existem mulheres que sentem cólicas e outras não? 
R: As cólicas dependem de dois fatores do estreitamento ou afilamento do colo principalmente por sua posição ou por outros tipos de patologias que levam a uma sensibilidade maior local.
Com o pertuito menor o útero faz “mais “ força para expelir o produto da menstruação gerando as cólicas.
Uma doença chamada Endometriose pode ter implantes nas paredes do útero causando “feridas” que podem doer quando da contração para expelir a menstruação.
É verdade que comer manga quando está menstruada provoca um aumento no fluxo sanguíneo?
É verdade que comer peixe quando está menstruada provoca um mau cheiro?
R: não existe nenhuma relação com alimentação o cheiro mais forte da menstruação ocorre das bactérias presentes que se forem em grande número podem levar a uma infecção local.
O que é recomendável comer nos dias em que se está menstruada?
R: normalmente não se restringe a alimentação das pacientes mas aquelas que tem TPM devem evitar tomar café, coca-cola, chás etc. pois essas substâncias são estimulantes e podem agravar o processo.
 

TPM

Por que a mulher tem TPM?
R; A tensão Pré Menstrual (TPM) é um distúrbio neuro-vegetativo que gera sintomas na mulher no período menstrual. Existem vários graus dependendo da mulher. 
A partir de que idade a mulher começa a sentir essa tensão?
R: Varia de mulher para mulher algumas já tem sintomas no início dos ciclos menstruais e outras apresentam os sintomas de pois de adultas.
Quais os sintomas da TPM?
R: De um modo geral se caracterizam por labilidade de humor, tendência à depressão ou excitação, distúrbios do sono, ondas de calor (raras), que levam a mulher a um estado de irritação constante.
O que pode aliviar a TPM?
R: Exercícios nessa época, atividades sociais, evitar certos alimentos (cafeína), podem se usar vitamina B6, e em alguns casos administrar hormônios e diuréticos, além de calmantes. Os hormônios refazem o equilíbrio hormônio ideal dessa fase e os diuréticos eliminam o excesso de hormônios do corpo.
Pílula Anti concepcional
O uso prolongado da pílula anticoncepcional causa infertilidade?
R: Toda pílula deve ser de fácil uso, barata, efetiva, reversível  e sem efeitos colaterais. Durante seu uso existe um bloqueio hormonal e se seu uso for prolongado esse bloqueio pode interferir na produção de óvulos no futuro levando a uma infertilidade.
Precisa-se “descansar” durante alguns meses quem toma a pílula durante um ano?
R: sim se recomenda que haja um mês de descanso para que o ovário volte a funcionar normalmente a cada pelo menos 6 meses ou a cada ano.
A pílula engorda?
R: A pílula é composta de dois hormônios o Estrógeno e a Progesterona. O primeiro faz reter líquido no corpo e a segunda acelera o metabolismo preparando o corpo para uma gravidez. Na primeira fase pode ocorrer uma pequena retenção líquida e na segunda fase do ciclo aumenta a fome.
Mas de um modo geral o ganho não deve ser excessivo pois as pílulas modernas tem microdoses e portanto não são suficientes para engordar tanto como as pílulas da primeira geração que continham altas doses de hormônios.

Pavê de Bombom

Quem Nunca comeu tem que comer e uma delicia e e Tão fácil de Fazer ^^

ingredientes

Ingredientes para o creme de gemas

• 1 lata de leite condensado
• A mesma medida (da lata) de leite
• 3 gemas
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 1 colher (sopa) de amido de milho

Ingredientes para o creme de chocolate

• 2 xícaras (chá) de leite
• 6 colheres (sopa) de açúcar
• 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 1 colher (sopa) de amido de milho

Ingredientes para a cobertura

• 3 claras
• 6 colheres (sopa) de açúcar
• 1 lata de creme de leite (gelado e sem soro)

Outros ingredientes

• 1 xícara (chá) de leite
• 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 1 pacote de biscoito champanhe
• 10 bombons Sonho de Valsa, Serenata de Amor ou similar picados
• Raspas de chocolate para decorar       

modo de preparo

Modo de preparo do creme de gemas

Em uma panela, misture todos os ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Reserve.

Modo de preparo do creme de chocolate

Em uma panela, misture todos os ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar. Reserve.

Modo de preparo da cobertura

Bata as claras na batedeira em velocidade máxima até ficarem bem firmes. Junte o açúcar e bata por 10 minutos. Acrescente o creme de leite, mexendo delicadamente.

Montagem

Misture o leite com o chocolate em pó e umedeça os biscoitos. Forre com eles o fundo de uma fôrma refratária ou 8 taças individuais. Coloque o creme de gemas, espalhe os bombons picados, coloque o creme de chocolate e cubra com o suspiro. Decore com raspas de chocolate. Leve à geladeira por 3 horas antes de servir.

Variação

No lugar dos bombons você pode usar 1 caixa de Bis picado.